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BRIGADEIRO LIGHT

Ingredientes:
leite condensado light-1185g = 1053 calorias
leite desnatado 350 ml = 121 calorias
pó para pudim diet 70g = 32 calorias
chocolate em pó 40g = 80 calorias
chocolate em barra 200g = 1084 calorias
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total---------------------------= 2371 calorias
30 forminhas para brigadeiro
Preparo:
Leve ao fogo o leite condensado, o leite e o pó para pudim até desgrudar da panela. Despeje no prato e espere esfriar bem. Rale o chocolate em barra e faça bolinhas. Envolva no chocolate ralado e coloque em forminhas com tapetinho. Mantenha refrigerado.

BOM APETITE!!!

Maria Camargo

Contato: (41) 9909-3984 / (41) 343-3043

28 de agosto de 2003

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